10月7日重阳节当天上午，健康养生茶话会在老干部阅览室举行。会上大家就如何养生保健、运动健身、健康饮食、正确调节心理状态等问题进行了交流。尤其是几位八九十岁老同志的养生经验使大家感到收获颇丰。他们比较一致的养生秘诀就是：生活规律、家庭和睦、知足常乐、按摩保健、合理膳食、适量运动。
第二天上午，阳光明媚，我们又组织老同志们参观了石家庄市新建海洋馆。大家津津有味的欣赏了海龟、玳瑁、鲨鱼、珊瑚礁鱼等各种海洋生物，还亲手摸了摸嘴被封上的鳄鱼，并驻足观看了美人鱼的精彩表演。参观完地下海洋馆，大家又来到地上游览了石家庄市第七届菊花展。老同志们徜徉于花的海洋，或凝神细赏，或拍照留念，千姿百态的菊花映衬着老人们灿烂的笑容。上午11点半大家带着满意的微笑乘车平安返回。
衷心祝愿老同志们健康长寿，祝愿他们把自己的退休生活安排得更加健康、充实和精彩!（党群离退部门供稿）
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